如果借唄還不上怎么辦？以下五個辦法幫助你：撥打支付寶官方熱線；支付寶APP與客服溝通；不要分期、全額還款；不要最低還款；或者等待短信通知。

1、撥打支付寶官方電話

直接撥打支付寶官方客服熱線95188轉2，協商借唄逾期的問題，撥打電話后要向客服說清楚還不上款的主要原因，比如：失業(yè)、疾病、家庭困難等。

2、去支付寶APP與客服溝通

向客服反饋你的逾期、你的特殊原因、你的還款意愿、你的訴求等問題，還要抱怨催收給帶來的困擾。一般打過去電話一次兩次都有很大可能被拒絕，需要多嘗試幾次。再說明一下當前的收入開支情況，并給平臺提交相關的資料和證明，然后就可以申請新的還款方案了。

具體操作如下

1)打開支付寶，選擇右下角“我的”，點擊底下“我的客服”。

2)選擇右下角“在線咨詢”。

3)在對話框里輸入“人工客服”，點擊發(fā)送。

4)在支付寶的官網首頁上登錄支付寶。

5)打開“我的支付寶”后，在界面最右邊點擊頭像“有問題點我”。

6)打開“在線助手”的頁面后，任意輸入一個問題，點擊“發(fā)送”，之后在文字輸入框上面點擊那個“否，轉在線人工客服”的按鈕即可。

7)客服在支付寶開入口，提交材料申請；

3、不要分期，全額還款

如果手上還有點余額，盡可能不要選擇分期，分期雖然時間上緩和了很多，但在總體上會增加很多的利息，很有可能最后還款的利息都接近本金了。

4、不要最低還款

最低還款的金額雖然是最少的，但是利息是最高的，雖然每次償還最低數額，但分期次數最多，利息也大大增加。

5、減免利息和違約金

等待官方短信通知，或者主動聯系官方，一次性還清有可能可以減免違約金利息，但是這樣比較被動。